Menu
K MAG Logo
  • Wasze prace
  • Film
  • Muzyka
  • Art & Dizajn
  • Moda
  • Świat
  • Ludzie
  • Sklep
K MAG Logo
FacebookInstagramTikTokX
  • K MAG Logo
  • Wasze prace
  • Film
  • Muzyka
  • Art & Dizajn
  • Moda
  • Świat
  • Ludzie
  • Sklep
  • Search
Kup nowy numer
K MAG
FacebookInstagramTikTokX
PlacKup nowy numer
  • Sprawdź poprzednie numery
  • O K MAG
  • Redakcja
  • Fundacja K MAG
  • Zapisz się na newsletter
  • Kontakt
  • Reklama
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Przepisy, inspiracje i dania, o istnieniu których nie mieliście pojęcia. Te 6 kont promuje wegańską kuchnię i robi to dobrze

Autor: KB
10-01-2023
Przepisy, inspiracje i dania, o istnieniu których nie mieliście pojęcia. Te 6 kont promuje wegańską kuchnię i robi to dobrzePrzepisy, inspiracje i dania, o istnieniu których nie mieliście pojęcia. Te 6 kont promuje wegańską kuchnię i robi to dobrze
źr. Instagram.com/oksanaritchie
Wielkimi krokami zbliża się Dzień Wegetarian, który przypada na 11 stycznia. Dobijamy również do połowy Veganuary, miesiąca, w którym po różowym październiku i listopadzie promującym profilaktykę zdrowotną mężczyzn, pod lupę bierzemy to, co trafia na nasze talerze. Oznacza to ni mniej, ni więcej, że na okres 31 dni eliminujemy z menu składniki pochodzenia zwierzęcego i przechodzimy na dietę roślinną.
Z myślą o styczniu czy w ramach dłuższego wyzwania zebraliśmy kilka kont na Instagramie, które pomogą wam zrekonstruować codzienne posiłki na przeróżne sposoby. Znajdziecie tam przepisy, ale też inspiracje do własnych eksperymentów, a dla początkujących mamy dobrą wiadomość – nie ma potrzeby rezygnować nagle z ulubionych potraw, na przykład tych tradycyjnych, jak rozmaite kotlety, czy z wariacji na temat burgerów, kebabów i deserów. Wystarczy zastąpić ich składniki roślinnymi odpowiednikami, by zachować dobrze znaną formę, ale w lżejszej odsłonie.
Left Arrow
1/6
Right Arrow
View this post on Instagram
Oksana Ritchie
View this post on Instagram
Vegan Bowls
View this post on Instagram
Justyna Świtaj
View this post on Instagram
World Of Vegan / Michelle
View this post on Instagram
Fit Green Mind / Maya
View this post on Instagram
Best Of Vegan / Kim Julie Hansen
FacebookInstagramTikTokX

Polecane

Aktywiści klimatyczni przejęli bydgoski McDonald's. „Rocznie ta firma zabija 7 mln zwierząt”

Aktywiści klimatyczni przejęli bydgoski McDonald's. „Rocznie ta firma zabija 7 mln zwierząt”

W europejskim kraju wprowadzono zakaz reklam mięsa i paliw kopalnych

W europejskim kraju wprowadzono zakaz reklam mięsa i paliw kopalnych

Jak zanurzyć się w naturze — pomysł UKOI na slow travel

Jak zanurzyć się w naturze — pomysł UKOI na slow travel

Powstał ranking najbogatszych... zwierząt. Na liście m.in. koty Taylor Swift i Karla Lagerfelda

Powstał ranking najbogatszych... zwierząt. Na liście m.in. koty Taylor Swift i Karla Lagerfelda

10 pozytywnych rzeczy, które wydarzyły się w 2022 roku

10 pozytywnych rzeczy, które wydarzyły się w 2022 roku

Wnętrzarskie i dizajnerskie inspiracje z Instagrama – te konta warto obserwować w 2023

Wnętrzarskie i dizajnerskie inspiracje z Instagrama – te konta warto obserwować w 2023

Polecane

Aktywiści klimatyczni przejęli bydgoski McDonald's. „Rocznie ta firma zabija 7 mln zwierząt”

Aktywiści klimatyczni przejęli bydgoski McDonald's. „Rocznie ta firma zabija 7 mln zwierząt”

W europejskim kraju wprowadzono zakaz reklam mięsa i paliw kopalnych

W europejskim kraju wprowadzono zakaz reklam mięsa i paliw kopalnych

Jak zanurzyć się w naturze — pomysł UKOI na slow travel

Jak zanurzyć się w naturze — pomysł UKOI na slow travel

Powstał ranking najbogatszych... zwierząt. Na liście m.in. koty Taylor Swift i Karla Lagerfelda

Powstał ranking najbogatszych... zwierząt. Na liście m.in. koty Taylor Swift i Karla Lagerfelda

10 pozytywnych rzeczy, które wydarzyły się w 2022 roku

10 pozytywnych rzeczy, które wydarzyły się w 2022 roku

Wnętrzarskie i dizajnerskie inspiracje z Instagrama – te konta warto obserwować w 2023

Wnętrzarskie i dizajnerskie inspiracje z Instagrama – te konta warto obserwować w 2023